減塩中でも無性にお寿司が食べたくなるときありますよね。 しかし、通常、お寿司は塩分表記がありません。 そのため、お寿司は塩分がわからず食べていいのかどうか不安です。 そこでこの記事では、『お寿司の塩分について解説』します。 また、『減塩中のお寿司の食べ方』に関してもお伝えします。 減塩中でもお寿司が食べたいという方は、...

塩分制限の際は、「無塩食品」を活用していきましょう。 無塩食品とは、通常は食塩を使用する食品を、食塩無添加で作る食品のことです。 無縁食品には、パン、カレー、うどんなどから、梅干し、ポテトチップスなど意外なものまであります。 この記事では、塩分制限をしている方でも気にせず食べられるおすすめの無塩食品を一挙紹介します...

この記事は、"ヘノッホ・シェーンライン紫斑病"を患っている方を励ますための私の経験に基づいた記事です。 私の実際の闘病生活を全5話もここで、一度区切りとしたいと思います。 Vol.1『お医者さんは万能ではない』 Vol.2『ドキドキのステロイド治療』 Vol.3『消化に良い食事で胃腸復活！』 Vol.4『減塩生活を楽し...

ヘノッホ・シェーンライン紫斑病（IgA血管炎）の後遺症の一つとして、IgA腎症という腎炎があります。腎炎治療において、避けて通れないことの一つに”塩分制限”があります。減塩生活を楽しんで続けられるようなコツとおすすめの食品を紹介いたします。...